微信扫描二维码
进入非凡小狮手机版
当父母吵架不可避免时,如何才能减少对孩子的伤害?
亲子关系 非凡小狮子 ·  发布时间:2020-09-04 11:14
49阅读 0评论 0点赞

家家都有本难念的经,每个家庭多多少少都有意见不合的时候,而夫妻之间吵架真的是一件太平常的事了。

虽然我们知道尽量不要当着孩子的面争吵,但有时候人在气头上,难免在孩子面前拌起嘴来。

当父母常常在家吵架、冷战或者不和时,对小孩的伤害是一生的,尽管可以弥补,但那个伤害是会印在脑海深处。


 图片1.png


01

 

台湾曾经有一档节目《男子甜点俱乐部》,有一期嘉宾是林宥嘉,主持人蔡康永让林宥嘉选三首歌,让甜点师以歌为主题做甜点。

甜点师胡皓佑抽中了《想自由》,他做了款甜点:精美的荆棘冠冕托起巧克力慕斯蛋糕,再往上是翻糖蛋糕造型:张开双翼的鸽子、火烈鸟和牢笼。

蛋糕背后是甜点师忧伤的回忆:

我小时候生活在爸爸妈妈营造的低气压环境里,每天放学回家,都得先看他们的脸色。如果他们笑哈哈,我就敢多讲一些,如果他们低气压,我就不敢讲话。感觉自己活得很累很累,但年幼的我又没办法反抗。

我曾对他们说:你们可不可以不吵架?

可是没有用。

我与他们,就像《想自由》的歌词:人与人之间,有时候沟通也是没有用。

我愿自己是那蛋糕上的鸽子,希望我的家是和和睦睦的;火烈鸟是我想要自由的心不曾磨灭;牢笼则是我内心的桎梏;而荆棘冠冕,是我曾受过的伤。

即使时隔多年,也让我们看到当年那个孩子,是多么的无助与惶恐。

如今的胡皓佑,虽然已经是一名出色的甜点师,但童年的伤痕仍没有完全愈合。


1.jpg 

 

 

02

 

著名的家庭治疗师维吉尼亚•萨提亚说:“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,这联系或许影响一生。”

每个孩子在面对这个未知世界时,无时无刻都会受到家庭的影响。

父母的思想观念、性格特点、行为方式、夫妻关系等,不知不觉间就沉浸在他们的心灵深处。

可以这么说,每个孩子一生路途的背后,都隐隐浮现原生家庭的影子。

而父母之间破坏性的冲突,对他们的影响深远。

许多父母在孩子出生时,花很大精力在如何培育孩子上,父母们看书、陪孩子读绘本、上亲子课,学习如何处理育儿问题……

花了一堆精力培养孩子,却不曾想只是一场吵架,就将这些精力前功尽弃,让孩子在吵架中变得胆小、怯懦、自卑,脾气也变得暴躁易怒。

从一个人见人爱的孩子,变成了一个没有安全感、失去自信、变得自卑的小孩,可想而知在父母的一场场争吵中,孩子会受多大折磨,会感到多么难受,家庭也会失去和谐,变得支离破碎。


2.jpg 

 

03

 

耶鲁大学医学院儿童和青少年研究与教育项目主任琼·考夫曼曾长期跟踪研究两组儿童,其中一组是快乐健康的儿童,另一组是处于父母长期不和、在忽视或受虐行为里的儿童。

结果发现,长期处在父母不和的环境中、遭遇情感创伤的孩子,DNA出现了近3000处表观遗传变异,23条染色体均都受损。

受损的那部分,主要是负责镇定压力反应的基因。

这是相当可怕的现象。他们如此形容:如果用汽车来比喻孩子,那么这些孩子身上,有一组关键的刹车片失灵了。

这些刻在身体的伤害,永远也难以痊愈。可见,在孩子面前吵架,会对他们造成多不好的影响。


3.jpg 

 

04

 

生活本来就是一首交响曲,充满来自不同的声音,或许美好,或许阴暗。

我们应当如何做,才能让那不和谐的声音在孩子心里没有形成伤害呢?

1)避免破坏性冲突

冲突有两种,一种是有利于解决问题的建设性冲突,一种是伤害身心的破坏性冲突。

建设性冲突往往是因为各自的看法、见解等不同而形成。是出于明确边界,释放情绪,解决问题的目的而发生。

但在冲突的过程中,要努力控制情绪,避免成为破坏性冲突。

破坏性冲突包括:

言语攻击:辱骂、侮辱、威胁……

身体攻击:殴打、推搡……

冷战:回避接触、分居、离家、生闷气……

2)对孩子坦诚

告诉孩子,爸爸妈妈有意见不一致的事,这是很正常的现象,没有两个人能够在所有的事情上意见一致。

3)当孩子的面和好

在孩子面前发生冲突,就要在孩子面前和好。

不要在孩子面前互相批评、责骂对方。

让孩子知道:吵架是暂时的,所有的冲突都会过去。

告诉孩子,我们还是爱着他

给孩子爱的保证,让孩子真正感受到我们爱他。

电影《怦然心动》中,小女孩朱丽一家感情融洽,但生活比较清贫。有一天爸爸妈妈发生激烈地争吵,因为爸爸把家中大部分钱拿来照顾智障的弟弟,从而使生活拮据。

朱丽觉得是自己引发了父母的争吵,心里非常难过。

当爸爸妈妈冷静下来后,爸爸对朱丽说了亲情的重要,也表白对妈妈和孩子们的爱与感谢。

妈妈也告诉朱丽,妈妈一直都爱爸爸,也一直爱她。

于是,朱丽从伤心难过的情绪中走出来,开开心心地把院子收拾得井井有条。


4.jpg 


4)不要让孩子站队

很多时候,我们会把孩子拉进来,让孩子做评判,或者让孩子站队,这并不可取。

甚至有的家长责怪孩子在爸爸妈妈吵架时,你没有帮妈妈(爸爸)说话;或者没有劝我们不要吵架。

5)告诉孩子:爸爸妈妈的事与你无关

不要过早地让孩子背上沉重的枷锁,他们没有义务为我们的不良情绪承担责任。

我们是孩子的心之所在。

他们爱我们胜过我们爱他。

当他们学着用眼睛看世界,用耳朵听世界之始,便依赖于我们,此时,我们就是他们的全部幸福。

而我们能在孩子童年时期,给他们最好的礼物便是父母相爱的环境。

发表
温馨提示:请勿发表任何违规词,如涉黄、涉爆敏感词语等
查看更多评论
相关推荐
更多
Copyright 2020 feifanxiaoshi.com
小脉科技(广东)有限公司 版权所有
关注非凡小狮公众号