微信扫描二维码
进入非凡小狮手机版

孩子多大可以学少儿武术?最佳年龄是几岁?

发布时间:2020-05-12 15:57     132 阅读

      4岁以上的孩子就可以学习武术了,最佳学习年龄阶段6-12岁。

建议孩子从5-6岁就开始学武术比较合适。因为这个年龄段的孩子身体协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。不少家长因为孩子身体差、缺乏毅力而苦恼,武术训练可以强身健体,尤其是肥胖及体质较弱的孩子,在学习武术后体质明显增强、精神更饱满。学习武术的好处还有很多,例如可以发展孩子的协调性、方位感、思维能力,培养吃苦耐劳、坚韧不屈的品质,培养尊师重道、尚武崇德的精神,这也是民族文化的传承。


timg.jpg


好身体是一切行为的前提。适当的武术运动不仅能强身健体,还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此,传统武术几乎每门每派都有套路的练习,反复练习成套的武术动作,可以提高孩子的记忆力、注意力,对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静,武术为动,只要合理分配、动静结合,在寻求身体强健的同时,不过度损耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。






分类: 运动 武术