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轮滑

基本信息
课程阶梯:入门|年龄范围:3-6岁|学习课时:8-16节|学习费用:40-80元/节
课程时长

8-16节,每次40-60分钟,每周1次课

投入成本

600-1500元/期,首年约1万元(鞋子+护具+衣服1000+)

学习收获

帮助孩子克服自闭、胆小、感统失调等问题,增强自信心,促进骨骼发育、心肺功能发育和大脑发育,锻炼柔韧性、协调性和灵敏性。

课程内容

轮滑安全、热身动作、护具佩戴、滑行姿势、站立、摔倒方式、踏步、正向滑行、平衡训练、刹停等。

学习要求

一定要佩戴全套的护具(全套包括头盔、两个护肘、两个护掌、两个护膝),掌握基础的轮滑姿势。

相应考级

小兔A段:1-4级,零基础幼儿考级,WEO轮滑考级较受认可

未来发展

在增强体质、促进发育的同时,也极大地激发了幼儿对轮滑运动的兴趣,从而培养了幼儿对体育活动的兴趣。

轮滑

基本信息
课程阶梯:初级|年龄范围:7-8岁|学习课时:20-30节/年|学习费用:50-100元/节
课程时长

20-30节/年,每次60-90分钟,每周1次课

投入成本

50-100元/节,2000-5000元/期,每年0.5-0.8万

学习收获

有效促进平衡协调能力,全面提高和发展运动潜能,提高孩子的人际交往能力,增强孩子对挫折的抗压性,培养孩子坚持品质,锻炼顽强意志。

课程内容

重心转移、侧蹬、多种制动法、弧线滑行、A字形刹停、平衡下蹲滑行和弯道转弯、画圆、葫芦步滑行、单脚推步转弯等,100米速度滑行训练。

学习要求

练习轮滑前,应先做好准备活动,尤其是手腕和下肢各关节及韧带,要充分活动开。

相应考级

小兔B段:1-4级,100米速度滑行

未来发展

可以有效解决孩子躁动不安、注意力不集中、没有耐性等问题,从而提高专注力,让孩子在小学比同龄人更优秀。

轮滑

基本信息
课程阶梯:中级|年龄范围:9-12岁|学习课时:30-50节/年|学习费用:60-120元/节
课程时长

30-50节/年,每次60-90分钟,每周1-2次课

投入成本

60-120元/节,3000-6000元/期,每年0.6-1.2万

学习收获

培养定期运动习惯,增强体质,提高孩子的体能、协调、平衡、柔韧、反应速度和专注度,臂、增强腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性,充分体验成功的快乐。

课程内容

单脚平衡滑行、三刃切换滑行、简单跳跃动作、过桩训练、T字刹停、倒滑、倒滑刹停、摆臂侧蹬滑行、前滑压后滑、压步和弓字型转弯,200米速度滑行训练,花式绕桩入门级训练。

学习要求

练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件,以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。

相应考级

速桩A段:1-10级,12个桩的速度过桩

花桩A段:1-4级,花式绕桩入门级

未来发展

帮助中考获得优先录取并减免学费的机会。

轮滑

基本信息
课程阶梯:高级|年龄范围:13-15岁|学习课时:50-100节|学习费用:100-200元/节
课程时长

50-100节,60-90分钟/节,每周1-2次课

投入成本

100-200元/节,4000-8000元/期,每年0.8-1.6万

学习收获

学习竞赛礼仪,激发运动潜能,在跳跃、平衡、跑动等方面表现出动作轻巧有耐性、爆发力强,速度力度远超同龄人,同时反应能力、灵敏性也得到大大加强。

课程内容

单脚S型绕桩、高难度技术和战术练习、速度轮滑起跑技术动作、针对项目式训练、300/500米速度滑行训练、花式滑行技巧学习、轮舞。

学习要求

学习轮滑时要学会在摔跤时做自我保护,当要向前或向侧摔倒时,要主动屈膝下蹲,用双手撑地缓冲,减小摔倒的力量。

相应考级

速桩B段:1-10级,20个桩的速度过桩

花桩B段:1-10级,花式绕桩进阶级

未来发展

成为体育特长生,有助于考入名校或出国留学。